ประธานรัฐสภาเวเนซุเอลาตำหนิ “มาดูโร”

นายฮูลิโอ บอร์เกส ประธานรัฐสภาเวเนซุเอลากล่าวตำหนิประธานาธิบดีนิโกลัส มาดูโร ที่ปล่อยให้เกิดเหตุการณ์กลุ่มผู้สนับสนุนรัฐบาลบุกเข้าไปในอาคารรัฐสภาและรุมทำร้าย ส.ส.ฝ่ายค้าน จนได้รับบาดเจ็บเลือดอาบไป 5 คน
Continue reading “ประธานรัฐสภาเวเนซุเอลาตำหนิ “มาดูโร””

อ่างเก็บน้ำห้วยยาง

อ่างเก็บน้ำที่ไม่เพียงเป็นแหล่งน้ำสำหรับการเกษตรและอุปโภคบริโภคตลอดปี เป็นแหล่งเพาะพันธุ์ปลาน้ำจืด รวมทั้งบรรเทาป้องกันอุทกภัยให้กับชาวสระแก้วเท่านั้น หากยังเป็นสถานที่พักผ่อนหย่อนใจที่รายรอบ ด้วยทัศนียภาพสวยงาม ที่ชาวสระแก้วนิยมมานั่งรับประทานอาหารพร้อมธรรมชาติในคราวเดียวกัน ซึ่งอ่างเก็บน้ำห้วยยางนั้นถือเป็นอ่างเก็บน้ำขนาดใหญ่ แวดล้อมด้วยทิวเขาสูงใหญ่ที่สามารถเป็นพื้นที่รับน้ำฝน โดยมีลักษณะเป็นทำนบดินสูง 17 เมตร กว้าง 8เมตร และยาว 3,200 เมตร พื้นที่บริเวณอ่างเก็บน้ำ มีเนื้อที่ประมาณ 9,600 ไร่ทีเดียว

Continue reading “อ่างเก็บน้ำห้วยยาง”

‘วิ่ง’ สู่ 4 มิติสุขภาวะ

การวิ่งเป็นพื้นฐานของการเล่นกีฬาแทบทุกชนิด และสำหรับคนที่ออกกำลังกายบ่อยๆ หรือ วิ่งสัปดาห์ละ 3-4 ครั้ง รวมๆ แล้วมากกว่า 150 นาที/อาทิตย์ จะทำให้บุคคลเหล่านั้นห่างไกลจากโรคไม่ติดต่อเรื้องรัง (NCDs) ไม่ว่าจะเป็น โรคเบาหวาน โรคหลอดเลือดสมองและหัวใจ โรคถุงลมโป่งพอง โรคมะเร็ง โรคความดันโลหิตสูง และโรคอ้วนลงพุง
ด้วยเหตุนี้เอง สำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ (สสส.) ได้เล็งเห็นความสำคัญของการมีสุขภาพที่ดี และสนับสนุนให้คนไทยมีกิจกรรมทางกาย (Physical Activity) เพื่อห่างไกลจากโรคไม่ติดต่อเรื้องรัง (NCDs)
อีกหนึ่งกิจกรรมที่ สสส.และสมาพันธ์ชมรมเดินวิ่งเพื่อสุขภาพไทย และภาคีที่เกี่ยวข้อง ได้ร่วมกันจัดงานเดิน-วิ่ง “Thai Health Day Run” ขึ้น เพื่อปลุกพลังของคนรักสุขภาพมาร่วมออกกำลังกาย เพราะ ‘การวิ่ง’ เป็นกิจกรรมการออกกำลังกายที่คน ทุกเพศ ทุกวัยสามารถทำได้ง่าย นอกจากเสริมสร้างความแข็งแรงด้านร่างกายแล้ว ยังเสริมสร้างความแข็งแรงด้านจิตใจ ก่อให้เกิดประโยชน์กับสังคม และนำมาสู่ความสงบ เกิดปัญญาที่ชาญฉลาดอีกด้วย
Continue reading “‘วิ่ง’ สู่ 4 มิติสุขภาวะ”

จ่อระงับใช้อาคารพันกว่าหลัง ระบบป้องกันไม่ปลอดภัย

กรุงเทพมหานคร (กทม.) เร่งตรวจสอบอาคารที่มีการสร้างก่อนปี 35 จำนวนพันกว่าหลัง หวั่นไม่ปลอดภัยต่อผู้ใช้ เตือนให้ติดตั้งระบบความปลอดภัยเพิ่มเติม หากไม่ทำเตรียมระงับใช้อาคาร Continue reading “จ่อระงับใช้อาคารพันกว่าหลัง ระบบป้องกันไม่ปลอดภัย”

หนองน้ำมณีบรรพต

บึงใหญ่ใจกลางเมืองตากที่ไม่เพียงมีธรรมชาติสวยงามเท่านั้น หากยังเป็นสถานที่พักผ่อนหย่อนใจของชาวเมือง ซึ่งเต็มไปด้วยกิจกรรมยกระดับคุณภาพชีวิตเมืองมากมาย ทั้งการออกกำลังกาย พักผ่อนหย่อนใจ ปิกนิกกันภายในครอบครัว ด้วยพื้นที่ที่มีขนาดกว้างขวางถึง 60 ไร่ สวนสาธารณะหนองมณีบรรพตจึงเป็นเหมือนปอดขนาดใหญ่ที่สร้างออกซิเจนให้กับเมืองตาก Continue reading “หนองน้ำมณีบรรพต”

ตามัว เลือนราง คล้ายหมอกบังตา

หากมองอะไรรอบๆ ตัวแล้วเหมือนหมอกบางๆ มาบังตาละก็…ไม่ใช่อะไรเข้าตานะ แต่อาจเป็นสัญญาณโรคต้อกระจกตากำลังมาทักทาย โรคต้อกระจกตาในระยะเเรกอาจจะไม่มีอาการที่ส่งสัญญาณบอกอย่างเด่นชัด เมื่อเป็นมากขึ้นผู้ป่วยจะเริ่มมีอาการตามัวทีละน้อยๆ คล้ายกับมีหมอกมาบัง โดยเฉพาะเมื่อเจอแสงสว่างหรือแสงแดดก็จะรู้สึกมัวมากยิ่งขึ้น Continue reading “ตามัว เลือนราง คล้ายหมอกบังตา”